
마친 뒤에는
그대로 쉬어 가세요
오일은 몇 가지를 챙겨 가는데 호호바 오일도 그중 하나라 발랐을 때 느낌이 걱정되시면 먼저 말씀해 주세요. 오일 양은 그날그날 편하신 대로 조절해 드리니 언제든 짚어 주세요. 쓰실 타월을 준비하고, 손대기 전엔 손과 용품을 소독부터 해요. 수건은 넉넉히 챙겨 가고, 누우실 자리엔 시트를 깔고, 미리 준비하실 건 없어요.
가능하다면 끝난 날엔 이 근처에서의 약속을 줄이고 머무는 곳에서 조용히 지내 보세요. 끝난 뒤엔 쌓아 둔 일을 한꺼번에 하기보다 한두 가지만 마치고 다른 일은 나중으로 미뤄 두셔도 괜찮아요.
끝나고 난 뒤 몸이 느긋하게 느껴지는 동안 무리한 움직임은 한동안 접어 두세요. 이 근처에서 쉼을 마치셨다면 짧은 거리라도 곧장 길에 오르기보다 잠시 자리에 앉아 쉬었다 움직이세요.















