받는 동안의 몸
천천히 살펴 가요
발 부종 케어는 발바닥에서 발목 쪽으로 부드럽게 쓸어 올리는 관리를 먼저 떠올리시는 분이 적지 않아요. 부르는 말보다 오늘 몸 상태를 먼저 확인하고 손길의 세기를 함께 정해요. 발 쪽을 조금 더 신경 써 달라고 하시면 그쪽에 시간을 조금 더 쓰고, 온몸을 두루 살피면서 같이 진행해요.
발 부종 케어를 알아보다가 여기까지 읽으셨다면 바라는 점부터 가볍게 알려 주세요.
양은 그날그날 조절하고, 쓰는 오일은 몇 가지를 갖춰 두는데 아로마 오일과 호호바 오일도 함께 있어요. 미끄럽지는 않은지 틈틈이 조용히 확인하고 말씀하시는 대로 양을 더하거나 줄여요. 시트는 미리 깔아 두고, 시작 전엔 손이며 용품을 소독해요. 타월도 넉넉히 준비하고, 오일과 용품은 들고 가고, 일회용 용품은 늘 새로 뜯어 써요.
몸이 무겁다고 느껴지는 날엔 가만히 누운 채 천천히 쉬어 가는 시간을 챙겨 보세요.
요 며칠 등이 유난히 결리셨다면 계신 곳에서 누운 채 숨 돌려 보시겠어요?
저마다 편한 세기가 다르니까 한 번에 정하기보다 받으시는 동안 여쭤 가며 바꿔 가요. 하시는 말씀에 귀 기울이듯 손의 무게를 매번 맞춰 가며 온몸을 챙겨요.
