하루 돌봄 노트
레몬 슬라이스 띄운 물컵 그림목욕 소금이 담긴 유리병 그림수면 안대 그림

동대문 남자 스웨디시, 한 번쯤은 나를 위해 느긋하게 누워 봐요

지금 계신 곳에서 편한 차림으로 누워 계시면 몸 전체를 고르게 살피며 진행해요.

돌돌 만 담요 그림

지키는 약속

미리 약속드려요

반듯하게 접어 쌓은 수건 두 장 그림

동대문 오일과 향

은은한 향으로

세 코스 모두 오일을 바르며 진행하니까 피부가 예민하시면 우선 양을 덜어 진행하고 그때그때 편하신 대로 조절해요. 오일이 낯서시면 우선 양을 줄여 진행하고, 중간에 말씀대로 조절해요. 이런 관리를 찾아보다가 오일이 많을까 망설이셨다면 그 얘기부터 처음에 일러 주세요.

느긋하게 펴 바른 오일 덕분에 손바닥이 미끄러지듯 지나가는 감촉을 누운 채 느껴 봐도 좋아요.

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작은 가습기와 수증기 그림

코스 안내

세 코스 모두 전신 케어

물방울 하나 그림

추천하는 때

쉬어 가고 싶은 날

남자 스웨디시는 스웨덴식 오일 관리 가운데 몸을 살펴 주는 사람이 남성인 경우를 가리키는 말로 쓰여요. 이름이 같아도 몸 상태마다 순서와 속도가 제법 다를 수 있어서 처음에 원하시는 세기를 듣고 시작해요. 이름만으로는 남자 스웨디시가 무엇을 하는 건지 헷갈리신다면 궁금한 것부터 부담 없이 물어봐 주세요.

평소 혼자만의 시간을 소중히 여기는 분께도 말없이 흘러가는 이런 쉼이 잘 맞아요.

비행기 안에서 내내 앉은 하루엔 그 뒤만큼은 할 일은 내려놓고 가만히 누워 쉬는 쪽을 골라 보세요. 다리가 곧잘 저려 오는 분이라면 지친 한 주 끝에 한동안 계신 곳에서 눈을 감고 쉬셔도 돼요.

체크 표시가 있는 동그라미 그림

어떤 관리사가 오나요

처음 만나도 편하게

경력 2~10년
경력 2~10년초승달과 작은 별 세 개 그림

도착하기 전엔 미리 문자를 보내 드리고, 관리사는 교육을 받았고, 경력 2~10년의 관리사들이 번갈아 맡아요.

함께할 관리사는 모두 남자라서 미리 아실 수 있게 그 점을 먼저 짚어 드려요

만약 중간에 잠깐 쉬고 싶으시면 망설이지 말고 말씀해 주세요, 담당 관리사가 잠시 멈췄다가 흐름을 이어 가요.

가만히 계셔도 관리사가 몸의 반응을 따라가며 차분히 조절하지만 원하는 게 있으시면 언제든 말씀해 주세요.

창틀 위 화분 그림

동대문 손님 후기

카카오톡으로 받은 이야기

첫 번째 카카오톡 후기 캡처
두 번째 카카오톡 후기 캡처
세 번째 카카오톡 후기 캡처
유칼립투스 가지 하나 그림

동대문 깔끔한 준비

깔끔하게 시작해요

쓰실 타월을 준비하고, 손대기 전엔 손과 용품을 소독부터 해요. 오일과 용품은 들고 가고, 일회용 용품은 한 분마다 새것으로 쓰고, 수건은 따로 챙겨 가요.

이 근처에서 쉬실 분이라면 깔끔함 걱정은 내려놓고 편안한 마음만 지니고 계세요.

남자 스웨디시를 알아보실 때 청결부터 보신다면 그 눈높이에 어긋나지 않게 신경 쓸게요. 수고로움은 내려놓고 편안함은 오롯이 누리실 수 있도록 차근차근 챙겨요.

깔끔하게 정리된 주변은 그 자체로 긴장을 누그러뜨리고 쉼으로 이끈다고 생각해요.

물뿌리개 그림

동대문 이용 시간

일정에 맞춰서

시간 내기가 쉽지 않아도 받고 싶은 때를 짧게 말씀해 주시면 원하시는 시간에 최대한 맞춰 볼 테니 걱정 마세요. 바쁜 날엔 60분부터 짧게 받으시고 쉬는 날엔 더 길게 천천히 받아 보셔도 괜찮아요.

일주일을 닫는 토요일 저녁은 이튿날 여유가 있어서 느긋하게 누워 계시기 괜찮은 때예요. 한가한 오후처럼 느긋한 무렵에 누우시면 시계 볼 일 없이 쉬어 가실 수 있어요.

한동안 이 근처에서 정신없이 달려왔다면, 다가오는 휴일 조금이라도 몸을 맡기는 시간으로 내어 주세요. 주말 낮처럼 햇빛이 창으로 드는 무렵에 쉬어 가시면 꿈결처럼 느긋한 휴식이 돼요.

작은 무지개 그림

동대문 받으실 곳

계신 곳에서 그대로

호텔, 펜션이나 주택처럼 계신 곳이면 어디라도 부담 없이 쉬어 가세요.

지내시는 곳까지 찾아가 그 공간에서 천천히 전신을 살피고, 끝난 뒤에도 편히 쉬실 수 있게 조용히 나서요.

가게에 가면 짐을 맡기느라 손이 많이 가지만, 계신 곳에선 그런 수고를 덜 수 있어요. 이 근처에서 하루가 빡빡한 날에도 오가는 시간을 아낄 수 있게 계신 곳으로 찾아가요.

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작은 버섯 세 개 그림

동대문 쉬어 가는 시간

몸이 무거운 날에

이런 관리를 알아보는 이유가 쉬고 싶어서라면, 우선 가만히 누워 숨부터 고르세요. 팔 놓인 자리가 안 맞으시면 언제든 말씀해 주시면 원하시는 대로 고쳐 가며 살펴 갈게요.

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